三、详细行程
第1天：赤峰-北京–宜昌 【宿：火车上】
赤峰乘高铁前往北京，乘中转车前往北京西站，从北京西站乘Z3次（17:48——06:51）或Z95次（18:06分—06:58分）空调火车硬卧赴宜昌。
第2天：宜昌 -- 神农架 [ 天燕、神农顶 ] 【宿：木鱼】
抵达后，前往神农架（约3.5小时）；游览【天燕】景区（游览约1.5小时）：国家森林公园，中生代原始森林，[燕子洞]解析短嘴金丝燕的生命密码、[彩虹桥]俯瞭紫竹河原始森林、[会仙台]聆听神农炎帝的故事；偶有云海佛光，远眺隋唐历史遗址塔坪古村寨；[天门垭]人形动物成列馆，了解野人考察成果；后游览【神农顶】景区（约4小时）：神农架核心保护区、神农架核心景区；（板壁岩）石林、高山草甸、箭竹、杜鹃林交融的画面，让你犹如置身另一个世界；（小龙潭）了解野生动物救护，观看金丝猴等野生动物；（迷人淌）茫茫高山箭竹林海，巍巍壮观；（瞭望塔）远眺华中第一峰神农顶；（神农谷）神奇无二的峡谷石林、神农一绝、叹为观止；（金猴溪）原始森林、金猴飞瀑共同缔造出一个真正的天然氧吧；后入住酒店休息。
◆用餐：含中餐； 晚餐；
第3天：神农架 [ 神农坛、天生桥、官门山 ] 【宿：宜昌】
早餐后，游览【神农坛】景区（约1.5小时）：了解久远的神农文化、缅怀伟大的华夏始祖；（古老植物园）识别古老珍惜植物、（千年杉王）古老铁坚杉树王、（炎帝祭坛）了解炎帝神农氏丰功伟绩；【天生桥】景区（约1.5小时）：天生石拱桥飞渡溪涧，景区集奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭，溯溪、速降等户外运动一体的生态旅游区，（巴人部落）展示巴人文化的巴人部落岩厦、巢居、岩隙居、穴居、土司王府、廪君堂屋、巫夷寮舍、巴蛮茅居、巴国石寨等；（原始作坊）展现民俗文化的戏台唐戏表演、面坊、豆坊、榨坊、酒坊等系列水车作坊，共同组成了绚丽多彩的画卷；【官门山】景区（约2小时）：峰险林奇，山水相映，环谷幽深，地址景观富集，建有地质、植物、动物、民俗、文化、野考等多个展馆，娃娃鱼、大熊猫等珍稀动植物保育观赏园，4D影院震撼表现舍农家的沧桑变迁；后前往一代美人王昭君故乡兴山县（约50分钟），游览【最美水上公路】约30分钟：登上观景台，一览中国最美水上公路，后返回宜昌（约3小时），后入住酒店
◆用餐：含早餐、中餐； 晚餐
第4天：宜昌市[两坝一峡（葛洲坝、三峡大坝、西陵峡） 【宿：宜昌】
酒店早餐；乘车赴宜昌港码头上船， 乘长江号（四星）豪华游轮，游览举世闻名的国家 AAAAA 长江三峡，船过葛洲坝升降船闸，让您亲自体验水涨 船高原理、感受葛洲坝工程的伟大；观【 葛洲坝水利枢纽工程全貌】（含长江号游轮船票和过葛洲坝升降船闸，目前长江上有不过闸和过闸之分，请认真甄别！），尽揽世界顶级旅游风 景区长江三峡精华段核心区---【 西陵峡原始峡谷风光】。三峡库区 175 米的最终水位，改变了瞿塘峡、巫峡的 景观， 惟有三峡大坝下游 38 公里的西陵峡没有被淹没。 “天然画廊”风采依旧，雄、秀、奇、幽自然风貌依存， 西陆峡峡口也是长江三峡里面唯一一个可以看到老三峡原汁原味的地方了。浩浩长江奔涌至石牌河段时，转了 个 110 度的弯， 形成一个巨大的月牙形，宛如一弯明月镶嵌其中。观中国第一座动力心脏 葛洲坝全景，野人坨、仙人溪，两地看千年悬棺、仙女瀑布。沿途可看蹦级跳台、吊角楼、下牢溪大桥等景点，乘船游览后上岸前往三峡大坝，沿途车观三峡之西陵峡东段风光；世界上最大的水电工程，（坛子岭）观大坝全景、双向五级船闸、远观自由升船机、（185平台）近距离看大坝、（截流纪念园）了解大江截流；后入住酒店
◆用餐：含早餐，中餐，晚餐自理
第5天：宜昌-梭布垭石林—恩施-女儿城 【宿：恩施】
早餐后，乘车前往【梭布垭石林】（ 车程约3.5小时，游览约3小时）风景区位于湖北省恩施市太阳河乡境内，石林由奥陶纪灰岩组成，是世界上最早的奥陶纪石林，总面积21平方公里，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。梭布垭石林是有名的戴冠石林、化石石林、情缘石林。现已开发出7平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，溶纹景观是其最重要的景观特点，游览结束后乘车赴中国最大的土家族文化地标【土家女儿城】（距离市区车程约10分钟），以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品；建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地，“世间男子不二心，天下女儿第一城”。土家女儿城，让恩施感受时尚潮流，让世界体验土家风情。
（温馨提示：女儿城表演以景区实际安排为准，若遇下雨等情况无法表演，敬请谅解，无法退任何费用；自由活动时间，请保管好随身携带物品、尊重当地民俗面貌注意人自身安全；景区内土家特色物品自愿收藏，不属旅行社购物，请谨慎消费）
◆用餐：含早餐，中餐，晚餐；
第6天：恩施大峡谷【云龙河地缝】 【宿：恩施】
早餐后，乘车前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】（约2小时车程），然后乘坐景区交通车进入景区游览恩施大峡谷第一大景点——【云龙河地缝】（游览时间约1.5小时），地缝位于恩施大峡谷山脚，全长近20公里，最深处近100米，地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，水质清澈见底，在正午阳光下呈现出一弯弯彩虹，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象展现在人们眼前。后返回宜昌（车程约3.5小时），入住酒店休息。
◆用餐：含早餐，中餐；晚餐自理
第7天：【土特产超市】[ 三峡大瀑布】—/宜昌[ 送站 ]
早餐后，乘车前往【土特产超市】（停留时间90-120分钟）集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效，这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，乘车赴长江三峡流域最美原生态峡谷—【三峡大瀑布景区】（车程约1.5小时左右，景区交通自愿自理20元/人）走进景区，犹如展开一幅绝美的山水画卷，沿途可 欣赏鸳鸯水车、巴人碾坊、空中索桥、佛叶楠、虎口瀑、欢乐穿瀑、水袈裟大佛等数十处自然景 观及原生态峡谷风光，景区谷内溪水常年不断，构成 30 多道形态各异的瀑布，其中最壮观的是高 102 米，宽近 80 米的三峡大瀑布，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。游瀑中体验全国独一无二的 零距离“穿”瀑，让人充分感受“集体湿身”的欢乐和激情，令人陶醉其间，流连忘返.后根据火车时间送团，我社工作人员送站，返回温馨的家，结束愉悦美好的恩施富硒养生之旅。
参考车次：T50次（19:30分——13:58分）
◆用餐：含早餐，中餐，晚餐敬请自理；
◆住宿：火车上
第8天：北京--赤峰
上午抵达北京，乘高铁返回赤峰，结束快乐的旅程！！！
三、报价说明
自费 自费项目（景区内小交通不分年龄）
（必选）神农顶换乘车60元+大峡谷地面缆车30元+三峡大坝环保车35元+梭布垭石林景交车30元+两坝一峡游船：120元/人=275元/人
（自愿）三峡大坝电瓶车：20元/人+三峡大瀑布景交车20元+地缝上行电梯30=70元/人
【报价包含】
1、用餐：5早9正餐，正餐30元/人/餐（酒店含早、正餐1人1菜，1桌1汤）；
2、汽车：全程空调旅游汽车（正规车队旅游车、1人1座，按尊老爱幼和晕车优先的原则乘坐）；
3、住宿：5晚住宿（全程精选当地商务型酒店住宿，全程不提供三人间，自然单价补房差）；
4、门票：行程中包含景区首道门票。
5、导游：全程1名优秀中文导游服务；赤峰全程陪同导游
6、赠送：矿泉水；
7 保险：旅行社责任保险；游客人身意外伤害保险。
7、大交通：北京往返宜昌往返空调火车硬卧 赤峰往返北京高铁二等座。
【儿童包含】 车位费、餐费、综合服务费；不占床位、不含门票及其它可能发生费用。
四、报名须知
【参团限制】呼吸传染病、精神病、严重贫血和低血糖、孕妇及行动不便、大中型手术恢复期、75周岁以老人等谢绝报名。
【报名须知】
1、由于时间关系，大峡谷上行索道必须乘坐；除必选外，景区内交通按自愿选择乘坐，按导游规定的时间和地点集合。
2、未满18周岁、65周岁以上老年人预订出游，须出具《健康证明》或合法监护人出具的《免责声明书》。
4、本产品报名汽车座位不可指定，我们只保证1人1座位，导游按尊老爱幼、晕车靠前的原则安排座位。
5、如遇人力不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
6、如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。本线路价格为团队行程综合旅游报价，节假日景区临时政策性优惠，本团游客均不再重复享受，出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社已经确定退费金额为准，或按折扣价为依据退差价，均不以挂牌价为准。赠送项目因不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。
7、游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。请配合导游如实填写当地的意见单，不填写或虚假填写我社将不接受投诉。请尊重当地风俗习惯，文明旅游。
8、请您仔细阅读本行程，根据自身条件决定是否选择报名，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
9、强烈建议组团社或游客本人购买保额不低于80万元的旅游意外保险。
